القلق: العلامات والأعراض

تعرف على علامات وأعراض القلق لدى الأطفال والمراهقين.

النقاط الرئيسية

• تشمل الأعراض الجسدية للقلق آلام المعدة والغثيان وتوتر العضلات والعرق.
• تشمل الأعراض السلوكية للقلق عند الأطفال صعوبة السقوط أو الاستمرار في النوم ، ورفض الذهاب إلى المدرسة ، وصعوبة الانفصال عنك ، ومقابلة أشخاص جدد. يمكن أن يشعر المراهقون بالقلق من خلال القلق المفرط بشأن المدرسة والمخاوف من أن يحكم عليهم أقرانهم عندما يتواجدون في الأماكن العامة.
• يمكن لطبيب طفلك أن يشخص القلق من خلال التحدث معك ومع طفلك والسؤال عن أعراضه وحياته اليومية وتطوره.
• إذا تم تشخيص طفلك باضطراب القلق ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج أو الأدوية أو تغيير نمط الحياة لمساعدة طفلك.
  

1 المقدمة

ما هي أهم أعراض القلق عند الأطفال؟

يمكن تصنيف الأعراض الرئيسية للقلق تحت الأعراض الجسدية والأعراض السلوكية.

2- العلامات والأعراض

أ- أعراض القلق الجسدية عند الأطفال

إذا كان طفلك يعاني من القلق ، فقد يشكو من أعراض جسدية مثل:

• آلام في المعدة
• غثيان
• صعوبات في التنفس
• تسارع ضربات القلب
• شد عضلي
• عرق
• اهتزاز
• دوخة
• كثرة التبول (التبول) وخاصة قبل مغادرة المنزل
• الصداع

قد تلاحظ أيضًا هذه الأعراض لدى طفلك دون أن يقول أي شيء.

ب- الأعراض السلوكية للقلق عند الأطفال

تتضمن بعض التغييرات السلوكية التي قد تلاحظها في طفلك ما يلي:

• زيادة التهيج
• صعوبات في النوم أو الاستمرار في النوم إلا إذا كنت تنام في نفس الغرفة على سبيل المثال
• صعوبات الانفصال عنك
• رفض الذهاب إلى المدرسة أو القيام بأنشطة أخرى ، حتى الأنشطة الترفيهية
• صعوبات في مقابلة أشخاص جدد
• عدم التحدث إلى أشخاص خارج الأسرة
  

كيف يعبر الأطفال عن القلق

يميل الأطفال الذين يصابون باضطراب القلق إلى التعبير عن مخاوف متكررة معينة ، بما في ذلك المخاوف من حدوث شيء سيئ لهم أو لوالديهم أو مقدم الرعاية أو مخاوف بشأن الإحراج والكوارث الطبيعية والحيوانات وما إلى ذلك. قد يقول الأطفال إنهم قلقون بشأن المستقبل ، والعلاقات مع الآخرين في سنهم ، وأدائهم المدرسي. عادة ما تكون هذه المخاوف قوية لدرجة أنها تتداخل مع أنشطة الطفل اليومية.

قد لا يتمكن العديد من الأطفال الأصغر سنًا من التعبير عن قلقهم شفهيًا. بدلاً من ذلك ، قد يظهرون ذلك من خلال سلوكهم وأعراضهم الجسدية.

ج- الأعراض الجسدية والسلوكية للقلق عند المراهقين

تتشابه الأعراض الجسدية للقلق لدى المراهقين والأطفال.

هناك بعض الاختلافات في الأعراض السلوكية للقلق عند المراهقين. قد يظهر المراهقون القلقون عددًا أقل من الأعراض السلوكية للقلق في المنزل ولكنهم يواجهون المزيد من الصعوبات في الخارج. على سبيل المثال ، قد يتمكنون من النوم في غرفة بمفردهم ولكنهم يواجهون صعوبة أكبر في مغادرة المنزل وقد يرفضون الالتحاق بالمدرسة أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية الأخرى.

عادةً ما يكون المراهقون أكثر وعيًا بأفكارهم المقلقة ويعبرون عنها بوضوح أكثر من الأطفال الأصغر سنًا. من المرجح أن يعبر المراهق القلق عن قلقه المفرط بشأن المدرسة وعلاماتهم وعلاقاتهم. قد يكونون أيضًا حساسين لقضايا في الأخبار.

قد يعبر المراهقون القلقون اجتماعيًا عن مخاوفهم بشأن أن يحكم عليهم الآخرون في سنهم وقد يشعرون بعدم الارتياح للتواجد في الأماكن العامة. قد يشعرون أيضًا بالحرج من تناول الطعام في الأماكن العامة أو استخدام الحمامات العامة.

يجب أن تتدخل هذه المخاوف في الحياة اليومية للمراهق قبل التفكير في اضطراب القلق.

3- التشخيص

كيف يتم تشخيص القلق؟

إذا كانت لديك مخاوف من أن قلق طفلك يتعارض مع حياته اليومية ، فاستشر طبيب الأسرة أو طبيب الأطفال. سيتحدثون معك ومع طفلك عن:

• مخاوفك والأعراض التي تتعارض مع روتين طفلك اليومي
• أي ضغوطات حالية في حياة طفلك
• أي حدث أو موقف قد يكون سببًا في ظهور أعراض القلق
• تطور طفلك (من الحمل فصاعدًا)
• تاريخ الصحة العقلية لعائلتك
• أي ضغوط عائلية
• حالة العلاقات الأسرية.

قد يطلب منك الطبيب ومن طفلك ، إذا كان عمره ما يكفي ، الإجابة على أسئلة مختلفة ، أو ملء جداول التقييم ، لمساعدتهم على إجراء التشخيص. إذا حدد الطبيب عددًا من العلامات والأعراض خلال فترة زمنية معينة (ما بين شهر واحد إلى ستة أشهر على الأقل ، اعتمادًا على اضطراب القلق) ، فقد يستوفي طفلك معايير اضطراب القلق.

في بعض الأحيان ، قد يحيلك طبيب طفلك أنت وطفلك إلى طبيب نفسي للمساعدة في التشخيص.

4- العلاج

ما يمكن أن يفعله طبيب طفلك للقلق

إذا تم تشخيص طفلك باضطراب القلق ، فستقرر أنت وطبيب طفلك أفضل علاج. قد يحتاج هذا القرار إلى مدخلات من أفراد آخرين من عائلتك أو معلمي طفلك.

قد يقترح طبيبك أيضًا أن يرى طفلك معالجًا أو طبيبًا نفسيًا أو يوصي بأدوية أو تغييرات في نمط الحياة لمساعدة طفلك. بدون علاج ، لا تتحسن اضطرابات القلق عادة. في الواقع ، يمكن أن تصبح أسوأ بمرور الوقت.